Kit de emergência sem exagero

Uma mochila leve, pronta perto da porta, para sair de casa às pressas e passar até 3 dias fora.

Trata de saúde: segue a orientação oficial citada abaixo e aguarda revisão por profissional de saúde. Em caso de dúvida, procure o posto de saúde ou ligue 192.

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Alagamento, deslizamento ou interdição podem pedir que a família saia de casa rapidinho. Com uma mochila pronta, ninguém perde tempo procurando documento ou remédio.

O essencial

• Água (1,5 L por pessoa) e lanches que não estragam.
• Remédios de uso contínuo para 7 dias, com as receitas, e um kit de primeiros socorros.
• Cópia dos documentos num saco plástico fechado e um pouco de dinheiro trocado.
• Lanterna, power bank carregado e cabo.
• Capa de chuva, uma muda de roupa e meias.
• Contatos anotados em papel.
• Kit de higiene básico e álcool em gel.

Sem exagero

Uma mochila que ninguém aguenta carregar fica para trás. Faça um teste: ande uma volta no quarteirão com ela nas costas. Se pesar demais, tire o que não é essencial.

Manutenção

Revise a cada 6 meses: validade da água, dos lanches e dos remédios, carga do power bank e roupas que ainda servem nas crianças.

Fontes

• Defesa Civil do Paraná — kit de emergência
• Ministério da Integração e do Desenvolvimento Regional — Defesa Civil: saiba como agir

Revisado em 15/11/2026.